爆炒肝片,老少鹹宜,主料有豬肝250克、筍1根、芹菜3棵、胡蘿蔔半根。調味料:酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙。 基本介紹 中文名:爆炒肝片主要原料:豬肝,芹菜是否含防腐劑:否適宜人群:青年人,老年人 原料配方,製作方法,小貼士, 原料配方豬肝250克、筍1根、芹菜3棵、胡蘿蔔半根調味料酒1大匙、蚝油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙製作方法1.豬肝切厚片,放入加有1大匙酒的開水中氽一下,待豬肝變白時撈出,浸入冷水。2.筍先煮熟再切片;芹菜洗淨、切小段;胡蘿蔔去皮,煮熟再切片;將所有調味料調勻成綜合調味料。3.用2大匙油炒筍片、胡蘿蔔片和芹菜段,接著放入豬肝同炒,然後淋入綜合調味料,炒勻即盛出。小貼士1.豬肝切厚片,這樣比較有彈性,切得太薄一煮就縮反而會變硬。2.氽燙豬肝時,要多翻動,用手按豬肝片中間,若沒有軟軟的感覺就表示好了,立刻沖冷水可快速降溫,保持嫩度。