煎蛋蘑菇皿

煎蛋蘑菇皿

煎蛋蘑菇皿是一道菜品,主要食材為雞蛋、口菇等,調料為鹽、白鬍椒粉等,該道菜通過將食材加入鍋中煎制而成,口味鹹鮮。

基本介紹

  • 中文名:煎蛋蘑菇皿
  • 主要原料橄欖油1湯匙(15ml),牛奶4湯匙(60ml),口菇12個,雞蛋4枚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
材料,做法,

材料

橄欖油1湯匙(15ml),口菇12個(每個約45g),雞蛋4枚,牛奶4湯匙(60ml),小蔥1棵,培根80g,鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g)

做法

1.口菇用水清洗乾淨。小蔥清洗乾淨,切成碎末。培根切成細絲。用刀將口菇的根部整個切下來,再將切下的根部切成碎粒,待用;口菇傘部保持完整,放入小鍋中,加水煮5分鐘,煮熟後,將口菇傘盛入盤中,待用。
2.雞蛋在碗中打散。在碗中加入牛奶小蔥碎和切好的口菇碎,攪拌均勻,調入鹽和白鬍椒粉,再次攪拌均勻,備用。
3.中火加熱一隻乾淨的平底不粘鍋(不帶油),將切好的培根絲放入鍋中,輕輕翻炒2分鐘,直至將培根炒脆,隨後將混合好的蛋液倒入鍋中,用木鏟不停地翻炒,直至蛋液凝固(但不要炒得太老,要儘量保持雞蛋的鮮嫩),盛入盤中備用。
4.平底不粘鍋洗淨,用中火加熱,倒入橄欖油,待油燒至八成熱時,放入煮好的口菇傘部,小心地翻炒2分鐘,隨後將炒好的口菇放入盤中,注意要使口菇傘蓋朝下,呈小碗狀,再在上面盛上炒好的培根雞蛋,即可。

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