焦慮控制缺乏理論_中文百科全書

焦慮控制缺乏理論

焦慮控制缺乏理論（theory of anxiety lack of control），焦慮理論的一種。該理論強調當一個人碰到一種似乎超出自己控制範圍的情境時，就會產生焦慮體驗。焦慮是由自以為“對情境缺乏控制”引起的，不管實際上個體是否缺乏控制或應對能力。誘發刺激可能是一種生疏的情境，要求人們將它組織和整合進自己的世界觀和自我概念中去，誘發刺激也可能是一種意義不明確的情境，人們必須使之適合於個人的關於世界如何操作的概念實際，對正在發生的事情的失助感和“不能控制”的認識是大多數焦慮理論的核心。在焦慮的無意識衝突論中，把焦慮看作是自我受到它不能控制的衝動威脅的結果；按照習得反應論，當個人面對一種他只能通過迴避才能控制的痛苦刺激時，他才會變得焦慮。這一理論得到研究者的證實。焦慮強度與人們感到的對情境控制和程度有關。