無極五手

基本介紹

• 中文名：無極五手
• 外文名：Wujiwushou

無極五手是一套內勁功力拳法，氣收丹田練丹田內氣為無極，練習丹田的開合，展放內含五個五虎合身（大力開合內氣功）五種打法、五種勁法（剛猛內合游）、五種發聲法（練習五臟功能）分自然呼吸一閉氣運氣。

是五禽系的一種發展形式.

有歌者（洪氏傳人）這么說道：

含胸拔背中氣正，順合逆開擰纏功。

心領頂勁舌抵齶，哼哈二將顯神通。

五虎合身竅中求，水重火輕分緊松。

腰胯合一整勁出，練就丹田無極功。

五行來得黃庭聚，無極方能到神明。