烤魷魚圈

烤魷魚圈

烤魷魚圈是以魷魚、雞胸肉為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:烤魷魚圈
  • 分類:烤箱菜
  • 主要食材:魷魚,雞胸肉
用料,做法,

用料

材料
用量
魷魚
150g
雞胸肉
100g
蝦仁
50g
雞蛋
1個
洋蔥
30g
青甜椒
30g
紅甜椒
30g
黃甜椒
30g
適量
黑胡椒
適量
紫蘇
適量
淡奶油
適量
橄欖油
適量

做法

1. 洋蔥去皮洗淨切絲,青紅黃甜椒分別洗淨切絲
烤魷魚圈
6. 將魷魚裝入烤盤,放入預熱好的烤箱中,以180度的溫度,烤15分鐘
烤魷魚圈
7. 鍋中加入橄欖油燒熱,放入洋蔥絲,青紅黃甜椒絲炒香.出鍋做配菜.
烤魷魚圈
8. 將烤好的魷魚改刀切圈,裝盤.
烤魷魚圈

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