基本介紹
- 中文名:烤秋葵配檸檬汁
- 主要食材:秋葵,鹽
- 分類:烤箱菜,素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
秋葵 | 12根差不多6兩 |
鹽 | 1茶勺不到一點(或根據自己口味增減) |
胡椒粉 | 1茶勺左右 |
橄欖油 | 1大勺 |
檸檬 | 2片 |
做法
1. 先將烤箱預熱到220度,準備一個烤盤,鋪上錫紙備用 | |
2. 將秋葵洗淨,去蒂 | |
3. 將秋葵切成0.8~1cm的小段 | |
4. 將切好的秋葵倒入烤盤,平鋪,不要有疊加 | |
5. 加1大勺的橄欖油(攪勻) | |
6. 均勻的撒鹽 | |
7. 撒上胡椒粉,或者你喜歡的調味料(比如鮮辣粉,孜然,紅椒粉,咖喱粉之類的) | |
8. 然後左右前後晃動烤盤,讓調味料均勻分布 | |
9. 烤箱中層烤15分鐘左右,根據自家烤箱脾氣增減,差不多就是烤秋葵的邊邊微微變棕色就可以了。 | |
10. 烤的同時切1,2片檸檬備用。 | |
11. 吃的時候把檸檬汁擠在秋葵上就可以了,不喜歡也可以不加,拿來直接拌飯也是很好吃的。 |