烤制美味泡芙

烤制美味泡芙

泡芙是一種給人幸福感的法式甜點,在酥脆外皮里包裹著綿軟奶油,輕輕一口,幸福滿溢,口腔里迴蕩的都是一種被寵溺,被愛包圍的感覺。

基本介紹

  • 中文名:烤制美味泡芙
  • 主要原料:雞蛋,奶油,麵粉,奶油香精
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:安神除煩
  • 熱量:286.00大卡(1195千焦)/100克
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材料

外殼材料

麵粉 60克 /無鹽黃油50克 / 水 1/2杯 / 鹽 1/4小勺 / 砂糖 1小勺 / 雞蛋 2個(L)。

填充用奶油材料

麵粉 40克 / 砂糖 50克 / 蛋黃 4個 / 牛奶 1杯 /奶油香精 數滴 / 鮮奶油 1/2杯。
烤制美味泡芙
烤制美味泡芙做法步驟圖

做法

準備

1.烤箱設定到200度的溫度。預熱。
2.外殼和填充用奶油的麵粉都分別過篩2次,備用。

外殼

1.在鍋內放入黃油和水,鹽,砂糖加熱,並用打蛋器攪拌,黃油全部融化後,轉小火加入麵粉。
2.用力攪拌大約5分鐘左右,鍋底有薄膜出現時關火。
3.在鍋內還有餘熱時,放入1/3打散的雞蛋,用打蛋器迅速攪拌,攪拌均勻之後,將剩餘的雞蛋液也全部投入鍋內,並攪拌均勻。
4.攪拌至如圖成糊狀時,就可放入裱花袋,在墊上烤箱紙的烤盤上擠壓成一個個圓球狀。
5.手指上稍微蘸水後撫平擠壓出來的尖頭。然後用噴霧器在表面都均勻的噴上一層水霧。
6。用烤箱200度烤20分鐘接著用160度烤15分鐘就可以了。取出,待涼。

填充用奶油

1.在鍋內放入黃油,砂糖,蛋黃和2大勺牛奶用打蛋器攪拌均勻後加入剩餘的牛奶和奶油香精。
2.開中火加熱,並不停的攪拌,至成厚糊狀為止。
3.趁還有餘熱時,用力攪拌上勁。然後在鍋底墊上冷水毛巾,在鍋內分幾次徐徐加入鮮奶油,迅速攪拌成光潔的奶油狀即可。
4.將做好的奶油放入容器,蓋上保鮮膜,待涼。

最後

將填充用奶油放入裱畫帶裝上1.5cm口徑的裱花頭。用刀剖開外殼,在裡面注滿奶油即可。

起源

說起泡芙的起源還有著一個美麗的愛情故事。
在法國北部的一個大農場裡,農場主的女兒看上了一名替主人放牧的小伙子,但是很快,他們甜蜜的愛情被父親發現,並責令把那名小伙子趕出農場永遠不得和女孩見面。女孩苦苦哀求父親,最後,農場主出了個題目,要他們把“牛奶裝到蛋裡面”。如果他們在三天內做到,就允許他們在一起,否則,小伙子將被發配到很遠很遠的法國南部。
聰明的小伙子和姑娘在糕點房裡做出了一種大家都沒見過的點心——外面和雞蛋殼一樣酥脆,並且有著雞蛋的色澤,而且主要的原料也是雞蛋,裡面的餡料是結了凍的牛奶。
獨特的點心贏得了農場主的認可,後來女孩和小伙子成為甜蜜的夫妻,並在法國北部開了一家又一家售賣甜蜜和愛心的小店。
小伙子名字的第一個發音是“泡”,姑娘名字的最後一個發音是“芙”,因此,他們發明的小點心就被取名叫“泡芙”。

食療價值

1、失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人髒燥(癔病)者食用,也適宜婦人回乳時食用;
2、進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;
3、營養價值很高,所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。對於更年期婦女,還能緩解更年期綜合症
4、患有腳氣病、末梢神經炎者適宜食用。

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