《為自己，敢不敢再活一次》是2015年廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是李昇旭。
基本介紹
- 書名：為自己，敢不敢再活一次
- 作者：【韓】李昇旭
- 譯者：薛舟、徐麗紅
- 出版社：廣西科學技術出版社
- 出版時間：2015年7月
- 頁數：208 頁
- 定價：32 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787555104346
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是個心靈導師盛行的年代，很多人給出了通向幸福和成功的方案，列出各種名人的例子，仿佛按著這些雞湯走就能一路坦途，他們溫情脈脈地告訴人們要“首先愛自己”，繼而你會邁向成功。可世上有沒有那么多的成功者呢？幸福，真的那么水到渠成嗎？
“作為心理學者，我聽到、看到的常常是另一類故事。很多來訪諮詢的“成功人士”，他們的人生最後留下的只是悲傷的嘆息。”韓國知名心理諮詢師的李承旭如是說。“如果沒有完全了解自己，盲目照搬社會成功人士或人生導師的話，當作自己人生的答案，那樣勢必會引起內心的矛盾。”
李承旭在這本書回憶了自己當初的取捨、堅持的選擇，不無感慨地說起那狼狽不堪的十年，也講了很多他在做心理諮詢過程中那些別人哭著講完的故事。他以此為案例，用十分直率，甚至有幾分凌厲的筆鋒，告訴大家，人為什麼需要過自己選擇的人生？原因很簡單：一，你很難在不喜歡的事上獲得成功；二，如果在不喜歡的事上獲得了成功，你的人生會更痛苦。他鼓勵大家活出自己喜歡的樣子。
作者簡介
李昇旭，韓國知名心理學家、心理諮詢師，嶺南大學心理學系教授，擅長運用精神分析幫人們解決人生困惑。他原本是位普通教師，有穩定的工作。30歲的某一天，他突然決定告別過去，從頭開始，攜妻兒去了紐西蘭學習哲學和心理學。別人說他不現實、幼稚，他也的確為自己的選擇付出了代價。一去十年，經歷窘困、迷茫、恐懼，但最終他完成了學業，獲得了自己最想要的兩個博士學位，重塑了人生。
圖書目錄
序言 放下吧，你正擁有一切
第1章 我這個人，還算不錯嗎？
我們從出生就汲汲於被認可
自己，世界上最陌生的存在
世上所有的心靈雞湯都是騙人的
你的人生，只應由你指指點點
別讓他人口中的“應該”綁架你
所有的熱愛都是有償支付
32個贊不及1次你對自己的認可
第2章 我，為誰而活？
獨處，和自己約會
所有的愛自己都該是自然而然
你吃的苦要配得上你追的夢
做自己，無需演技
哭著講述自己故事的人們
第3章 我，為什麼焦慮？
每個人心裡都住著一個小孩
應有盡有≠心滿意足
以愛之名，傷害都會冠冕堂皇
別人的成功不可複製
第4章 我對他人有何要求？
愛從來不是等價交換
安全感只能自己給自己
抑鬱，是對自己的憤怒
關係中沒有單方面受害者
尾聲 拋棄想要成為某種人的欲望，你就自在了
