為什麼我是去逃避

內容簡介

一個人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能無所畏懼，才能成為生活的強者、人生的贏家，才能在人生路上無論遇到什麼都能心無旁騖、努力向前，才能把握幸福。這是一本幫助我們訓練強大內心的溫情勵志書，幫助我們學會建立自信、戰勝恐懼、克制欲望，以強大心靈面對生活。全書深入淺出地給我們提出了如何成為內心強大的人的“必修課程”，從而獲得幸福的人生。

圖書目錄

第1章　做內心強大的自己，不逃避人生才能奮勇向前　 001

內心強大，始終做自己　 002

內心充滿能量，你就擁有無限力量　 005

轉換心態，你才能改變人生　 008

除了努力，沒有改寫命運的第二方法　 011

自我調整，對自己進行積極的自我心理暗示　 014

第2章　按照你喜歡的方式過活，不必太在意別人的目光　 019

不要指望任何人懂你　 020

堅強，才能讓你活成你喜歡的樣子　 022

你很好，不必刻意迎合別人　 025

你就是你自己，不要活在別人的眼光里　 028

內心堅定，成為你自己　 030

第3章　提升自控力，能征服自己的人都擁有強大的內心　 035

剖析自我，發現自己的價值　 036

堅定信念，堅持腳下的路　 039

自我管理，丟掉虛榮　 042

自我管控，敬畏你自己　 045

管住浮躁，耐心朝成功努力　 048

第4章　保持自信，只要你相信，沒有什麼“不可能”　 053

一往無前，無所畏懼　 054

只要你敢想，就有可能做到　 057

努力，能加持你的自信　 060

保持自信，成就更出色的你　 063

打敗內心恐懼，成為強者　 066

第5章　情緒管理，當壞情緒來臨時如何防止心被侵襲　 071

合理宣洩，將壞情緒放出去　 072

堵不如疏，及時清理內心的壞情緒　 074

學會傾訴，說出你的煩惱　 077

別將糟糕的感受堵在心裡　 080

找到你的宣洩情緒的方式　 083

第6章　你的強大，得益於那些在路上絆了你一腳的人　 087

實現夢想，注定要打敗內心另一個自己　 088

你的命運，從來唯有你自己改寫　 091

心懷坦蕩，感謝對手　 094

失去，也是淬鍊心靈的考驗　 097

強者，從不畏命運的折磨　 100

第7章　堅持不懈，將“放棄”兩個字從你的人生字典里清除　 103

你可以頹廢一時，但不能頹廢一世　 104

堅持下去，才有成功的可能　 107

笑看人生，看淡失敗成功　 110

內心強大的人都決不放棄　 113

堅韌，是一種強大的內心力量　 116

第8章　竭盡全力，沒有人能隨隨便便成功　 119

只要用盡全力，就會看到回報　 120

為什麼我是去逃避

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條