炸魚鱗(亦稱脆皮魚磷)是一道美食,主要材料是魚鱗。脆香可口,營養豐富,補鈣、美容、強身健腦防衰老功能明顯。材料準備好。澱粉用適量的水稀釋,麵粉和雞蛋也用適量的水稀釋調成糊狀。
放在一旁備用。將魚鱗用水將血水洗乾淨,把調好的水澱粉加入魚鱗里,用筷子攪拌均勻。將加了澱粉的魚鱗放入調好的雞蛋麵粉里,攪拌均勻。炒鍋里放適量的菜油,油溫只六成熱將調好的魚鱗小塊小塊的放入油鍋里,炸制金黃色,就可以了。香氣誘人的魚鱗就炸好了。
基本介紹
- 中文名:炸魚鱗
- 別稱:脆皮魚磷
- 主要原料:魚磷
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:魚鱗硬蛋白,甲殼素
- 主要食用功效:養生
- 適宜人群:老少鹹宜
簡介,食材明細,