炸熘桂魚

炸熘桂魚

桂魚是由桂魚為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:炸熘桂魚
  • 口味:鹹鮮味
  • 主要食材:桂魚
  • 輔料:豬肉、竹筍、香菇、澱粉
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料:桂魚600克。
輔料:豬肉(瘦) 25克 竹筍25克 香菇25克 澱粉(玉米) 90克。
調料:蔥白5克 醬油50克 白砂糖75克 味素2克 醋75克 大豆油150克 。

製作方法

1、將桂魚去鱗、鰓,在魚肛門處橫開1刀,挖出內臟,用冷水洗淨,再用布揩乾;
2、斜著刀在魚的兩面每隔寬2厘米處切入1刀(刀深至魚骨,不能切斷),約切四五刀;
3、將豬瘦肉、竹筍、香菇、蔥白均切成丁;
4、澱粉放碗內加水調製成濕澱粉(175克)備用;
5、炒鍋內下豆油,在旺火上燒至六成熱,用濕澱粉150克均勻地塗在魚身及刀口內,然後右手提著魚尾,浸入油鍋內左右拖炸;
6、至澱粉結殼後再全部投入油鍋(油溫保持在七成熱左右),炸10分鐘,並用筷子在厚肉處扎幾個孔(使魚易熟);
7、在魚炸約5分鐘時,將另一炒鍋放在旺火上燒熱,下豆油,先將蔥白丁、筍丁、肉丁、香菇等下鍋略煸,再放入酒、醬油、糖、味素和肉清湯200克;
8、燒沸後,將醋、濕澱粉25克調勻入鍋勾成薄芡汁,然後淋上熟豆油,盛入碗內;
9、將炸好的桂魚從油鍋中撈起,盛入長盤,用勺輕輕一撳(便於芡汁滲入),連同薄欠汁迅速上桌;
10、臨食前將芡汁澆在魚身上,發出“嗤嗤”的響聲即成。

食用須知

1.桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;
2.吃桂魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復。

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