雞腿菇含有豐富的蛋白質,碳水化合物,多種維生素,多種礦物質。炒雞腿菇中的芫荽的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。
基本介紹
- 中文名:炒雞腿菇
- 外文名:Fried mushroom
- 分類:川菜
- 口味:麻辣
- 主要食材:雞腿菇,香菜 香蔥 乾辣椒大蒜 姜 食鹽 白糖 食用油
雞腿菇含有豐富的蛋白質,碳水化合物,多種維生素,多種礦物質。炒雞腿菇中的芫荽的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。
鍋內放油燒熱,放入蔥、蒜炒香,倒入雞腿菇後翻炒1分鐘至熟;將鹽、雞精放入鍋內炒勻,最後淋入蚝油即可。原料 雞腿菇300克、蚝油3匙 功效 雞腿菇性平、味甘,具有益脾胃、增食慾等功效,還含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分,長期食用對降低血糖濃度,治療糖尿病有較好療效,特別對治療痔瘡效果明顯。
原料:雞腿菇、胡蘿蔔 用料 原料:雞腿菇、胡蘿蔔 調料:鹽、雞精、色拉油、澱粉、蔥油 做法 1、雞腿菇、胡蘿蔔洗淨,切成片,用沸水焯一下。2、鍋內放少許油,下入雞腿菇和胡蘿蔔翻炒,調味後勾芡,起鍋時撒幾滴蔥油即可。食品特點 味道鮮美的菌類——雞腿菇、香菇、猴頭菇、草菇等等,富含食物纖維、磷、鈉、...
雞腿菇含有豐富的蛋白質,碳水化合物,多種維生素,多種礦物質。炒雞腿菇中的芫荽的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。食材準備 主料:雞腿菇300克 輔料:香菜50克,香蔥1棵,乾辣椒20克 調料:大蒜2瓣,姜2-3片,食鹽2克,白糖2克,食用油30ml 製作步驟 1....
雙冬炒雞腿菇,是一道美食,主要製作材料有雞腿蘑、香菇等。菜譜口味 鹹鮮味 製作工藝 生炒 原料 主料:雞腿蘑(乾) 250克 輔料:香菇(鮮) 50克 冬筍 50克 調料:大蔥 5克 姜 5克 花椒 3克 鹽 3克 味素 1克 黃酒 2克 色拉油 20克 各適量 製作方法 1.將雞腿菇去蒂洗淨,入沸水鍋內略焯後撈出,瀝...
青菜炒雞腿菇是以雞腿菇為原料的菜品。雞腿蘑還是一種藥用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,經常食用有助消化、增進食慾和治療痔瘡的作用。據《中國藥用真菌圖鑑》等書記載,雞腿蘑的熱水提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏癌抑制率分別為100%和90%。主料 青菜一斤 雞腿菇150克(3兩)輔料 油2湯匙半(...
原料:雞腿肉200克、雞腿菇250克、菜心200克、蒜頭(拍碎)20克、香茅(拍碎)少許、鹽、糖、薑汁、米酒、生抽、花生油各適量。做法 1、雞腿肉洗淨去筋,切片後以鹽、糖、米酒、生抽拌勻備用;2、雞腿菇洗淨切好備用;3、菜心洗淨備用;4、開鍋下油,爆香雞腿菇,下少許生抽和薑汁,大火翻炒,攢少許水,炒乾...
雞腿菇小炒是一道家常炒菜,容易上手,營養十足。食材 雞腿菇花椰菜胡蘿蔔油少許 鹽適量 做法 1.雞腿菇清洗乾淨,把菌蓋摘下來,根部切幾刀 2.薑末,蒜末爆鍋,下胡蘿蔔炒炒,然後加入雞腿菇 3.花椰菜事先焯好了,等雞腿菇炒2分鐘吧,放進去 4.過一會,加鹽,一點糖,蔥末,蚝油,翻炒幾下,就成功了 ...
青椒炒雞腿菇 青椒炒雞腿菇是一道由雞腿菇,青椒,鹽,醬油等製作而成的菜品。材料 雞腿菇 青椒 鹽 醬油 水澱粉 花生油 做法 1. 雞腿菇洗淨切片,青椒切段 2. 鍋里倒油,放入青椒爆香 3. 放入雞腿菇,翻炒,加鹽、醬油,繼續翻炒 4. 最後加水澱粉勾芡即可 ...