炒菱仁蝦肫,色澤淡紅。鮮鹹微甜,脆嫩柔滑,富有上海本地菜風味。
基本介紹
- 中文名:炒菱仁蝦肫
- 色澤:淡紅
- 味道:鮮鹹微甜,脆嫩柔滑
- 原料:雞,菱角肉,雞蛋
材料,調料,製法,
材料
蝦仁200克,雞鴨肫(淨)150克(約5~6隻),菱角肉50克,雞蛋(用蛋清)1隻。
調料
黃酒1匙,醬油2匙,白糖1匙半,蔥段適量,乾生粉、細鹽、胡椒粉各少許,麻油半匙,生油150克(實耗75克)。
製法
1.將蝦仁洗淨、上漿。雞鴨肫批去黃繭老皮,切成薄片。菱角肉用淡鹼水煮熟,洗淨切片待用。
2.燒熱鍋,用冷油滑鍋後倒出,再燒熱,放生油,燒至油二、三成熱時,放蝦仁劃散、至變色,即倒出瀝油。原鍋內留余油燒至油七成熱時,把肫片和菱仁片一起放入爆一下,即倒出瀝油。原鍋內再留少量油,下蔥段煸香,烹黃酒,加醬油、白糖、細鹽、鮮湯(1匙)、味素,燒沸後,下水生粉勾包芡,使滷汁稠厚,然後放蝦仁、肫片、菱仁片翻炒均勻,淋上麻油撒胡椒粉,出鍋裝盆即成。