基本介紹
簡介,製作方法,營養功效,
簡介
主料
輔料
韭黃 100克
調料
辣椒(紅、尖、乾) 25克 豬油(煉製) 100克 料酒 25克 鹽 5克 味素 2克 醋 3克 香油 15克 澱粉(豌豆) 8克
製作方法
1.先將百葉劃成二三塊放入桶內,倒入開水燙泡用,木棍不停地攪動,將其攪開,使全部燙到,過5分鐘左右,視黑膜衣一推即脫,便撈出放入冷水內一葉一葉地將黑膜推擦刮洗淨,撕去油筋,再放入冷水鍋煮開撈出,撈出後,還需用清水洗一遍,然後放入冷水鍋燒開,煮到七成爛時撈出,切成細絲,再將牛百葉下入冷水燒開氽過,瀝乾水分。
2.將豬油燒到六成熱時,下入冬筍絲和牛百葉煸炒出香味,烹入料酒,放入紅辣椒絲、鹽、味素和韭黃炒一下,加入湯150毫升,用濕澱粉15克(澱粉8克加水7克)調稀勾芡,放入醋、香油,翻炒幾下,裝入盤內即成。
營養功效
健脾開胃調理 祛痰調理 壯腰健腎調理 便秘調理 消化不良調理 氣血雙補調理