火麻仁米粥是一道菜品，主料為大米、火麻仁等。 基本介紹 中文名：火麻仁米粥主要食材：大米100克，火麻仁5克調料：蜂蜜少許功效：補虛強體，潤燥滑腸 做法1.將火麻仁去除雜質、洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮成藥汁；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。2.做鍋點火，加入適量清水和藥汁攪拌均勻，先下入大米，旺火煮沸後撇去浮沫，再改用小火煮至粥將成，然後加入蜂蜜調好口味，略煮片刻即成。
