《激盪的心靈：走出抑鬱·遠離焦慮》是2010年中國中醫藥出版社出版的圖書，作者是郭海濤。
基本介紹
- 中文名：激盪的心靈:走出抑鬱•遠離焦慮
- 作者：郭海濤
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：2010年8月1日
- 頁數：255 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787513200561, 7513200564
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
只要還在生活著，人們就很難擺脫抑鬱或者焦慮的干擾。在明朗的空間中，在尚未有腳步涉足的角落裡，一粒微塵輕輕飄來，踏著呼吸的節奏，悄悄地粘附到機體的某一處，你可能隨時會感覺到某種不適，你也可能抖了抖身子，任它和附著在身上的其他污垢一同跌落到塵埃中。抑鬱如歌，一首婉轉纏綿的樂曲；焦慮如詩，一篇慷慨激昂的力作。見慣了水流花開，落葉蕭蕭，你可能因抑鬱而悵然若失，惆悵徘徊；熟識了人情冷暖，歲月滄桑，你可能因焦慮而牽腸掛肚，彷徨流連。生活的目的就是生存，存在的方式可以多種多樣，情感的色彩中哪一抹最為刺目？忘記自我得到的是一種虛幻，放棄自我得到的是一種痛苦。許多時候，人們因為生活而忘記自我的存在。有意丟失自我，或可能是刻意逢場作戲，曲意逢迎；無意間丟失自我，或許是思維邏輯的鈍化，潛意識中的一種越俎代庖。抑鬱的背後有故事，焦慮的背後是痛苦。故事精彩，痛苦不同。
圖書目錄
第一章 情到深處人抑鬱
第二章 跨越時空的抑鬱
第三章 一半是抑鬱，一半是焦慮
第四章 請打開一扇門，讓抑鬱出去
第五章 王麗，你好
第六章 問君可好，周期性焦慮
第七章 六味地黃丸情結
第八章 你見過太陽嗎
第九章 不要這樣結束生命
第十章 抑鬱的傳染
第十一章 支架撐不開的焦慮
第十二章 一個高一學生的尿頻經歷
第十三章 母親，你不應該生我
第十四章 森田正馬療法的補充
第十五章 勸你信佛莫當真
第十六章 自卑與衝動
第十七章 美麗的梅核氣
第十八章 愛的痕跡
第十九章 圍城內外的故事
第二十章 是郁不是虛
第二十一章 第一重欲望
後記
