潮式燜剝皮魚是以剝皮魚、土芹菜為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:潮式燜剝皮魚
- 分類:燜
- 主要食材:剝皮魚,土芹菜
用料
材料 | 用量 |
剝皮魚 | 10條(小) |
土芹菜 | 四把 |
姜 | 一小塊 |
蒜 | 3瓣(大片) |
豆瓣醬 | 一大勺 |
水 | 適量 |
做法
1. 把剝皮魚洗乾淨(菜市場一般會幫你處理好魚) 備用,把姜切絲,把蒜拍開剁碎,土芹菜切段 | |
2. 燒熱油 把魚放下先煎熟 注意火候及翻動魚身不要太頻繁,每條燒大概一分鐘即可翻面。煎熟後鏟起備用 | |
3. 再放熱油把姜蒜土芹爆炒炒至香味出來 把之前煎好的剝皮魚下鍋一起翻炒 注意不要炒時不要破壞魚身。 | |
4. 等魚香出來放一大勺豆瓣醬再次翻炒 其中可以放一丁點醬油調味,注意醬油和眼可以不必放 因為豆瓣醬很鹹 | |
5. 等所有東西都混合炒好 加入適量水蓋上鍋蓋進行燜鋦 五分鐘即可上桌 |