《游泳訓練理論創新與實踐》是2013年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：游泳訓練理論創新與實踐
- 作者：陸一帆
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2013年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564414337
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
“北京體育大學教授學術文庫”是北京體育大學教授潛心研究的重要學術成果，凝聚著他們的智慧和心血。
學術文庫涵蓋體育人文社會學、體育教育訓練學、運動人體科學、民族傳統體育學的相關成果，它將對廣大體育工作者洞悉體育科學發展動態、了解學科前沿和重點方向，推動體育科技創新有著重要參考價值，為促進我國體育科學可持續發展發揮積極作用。
《游泳訓練理論創新與實踐》，闡釋了游泳運動的基本生物學特徵，分析了游泳運動員個性化訓練特徵和身體特徵，強調了運動員科學選材的重要性。
《游泳訓練理論創新與實踐》從生物學的角度，將中國國家游泳隊十年來的科研攻關與科技服務的工作和科研成果進行了總結。
圖書目錄
第一章游泳運動的生物學特徵．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
第一節游泳技術的基本生物學特徵．．．．．．．．．．．．．．．．2
一、水的浮力……2
二、水的阻力…3
三、水的壓力…3
四、身體位置…3
五、水的溫度…3
第二節不同游泳項目的生理學分析．4
一、生理學特徵……4
二、耐力訓練的生理學分析…17
三、力量訓練的生理學分析…19
第三節訓練的應激與適應的生物過程．23
一、適應模式……24
二、適應差異性…27
三、訓練作用……27
