減肥與健康

減肥與健康

《減肥與健康》是2008年中國社會出版社出版的圖書,作者是張春莉。

基本介紹

  • 書名:減肥與健康
  • 作者張春莉
  • ISBN: 9787508718705
  • 定價:11.00元
  • 出版社: 中國社會出版社
  • 出版時間:2008-07-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16開
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《減肥與健康》深入淺出,以科學、規範的語言闡述了肥胖的誘因和肥胖對健康的危害;從飲食運動、藥物、中醫及手術等幾方面介紹了減肥的知識和方法;同時以科學的態度指出有關減肥的一些錯誤認識和錯誤做法。為我們選擇科學的減肥方法提供了參考和指導。隨著社會的進步和發展,隨著衛生知識的普及,肥胖與健康的關係越來越為人所重視。由於生活水平的提高和生活習慣的改變,肥胖人群呈逐漸增大趨勢,而與肥胖有關的多種疾病,亦在危害著人們的健康。了解和認識肥胖,改變一些不良習慣,從而倡導一種科學、有益的生活方式,是人們所期盼的。

圖書目錄

第一部分 認識肥胖
第二部分 減肥方式
第三部分 減肥常識

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