清爽西瓜絲

清爽西瓜絲

清爽西瓜絲是一道美食,由西瓜皮,鮮紅椒粒,等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:清爽西瓜絲
  • 菜品口味:鹹鮮
  • 主要工藝:炒
  • 製作難度:普通
簡介,營養分析,食材明細,做法,小貼士,

簡介

菜品口味:鹹鮮
主要工藝:炒
所需時間:十分鐘
製作難度:普通
所用廚具:炒鍋

營養分析

西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利
具有清暑除煩,解渴利尿
主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。

食材明細

鮮紅椒粒 適量
適量
適量

做法

1.油、鹽
2.西瓜皮,清理乾淨
3.將瓜皮切成片
4.乾鍋小火,將鍋預熱,加入橄欖油
5.油熱加入瓜皮、鹽,大火快速翻炒幾下,關火
6.立即裝盤
7.馬上撒上鮮紅椒粒,上桌

小貼士

1、西瓜皮水含量較高,要大火快速翻炒
2、一定要在裝盤後立即撒上鮮紅椒

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