清爽涼茶

清爽涼茶是一道菜品，主料是夏枯草、金銀花、乾薄荷、片糖。

基本介紹

• 菜名：清爽涼茶
• 難度：普通
• 時間：30-45分鐘

做法

1.將夏枯草斷頁婚刪\金銀盼勸悼花\薄荷葉用涼水浸泡清洗
2.將砂鍋或者湯鍋中注入3升水
3.將夏枯草、金銀花和片糖一起放入鍋中，中火煮30分鐘
4.放入薄荷煮1-2分鐘，關火
5.冷卻故淋淋後過汗趨漏故濾即可飲用

小貼士

1.涼茶可以解暑，但因人而異，不可多喝，一周一次譽疊戀

2.冷藏後飲記奔邀用槳凳更爽