清熱祛濕

主要內容

《清熱祛濕》根據清熱祛濕的中醫原理及食補特點，精選近九十道清熱祛濕推薦藥膳方例，詳盡介紹其做法、吃法及用法，這些方例不但取材容易，製作簡單，而且都含有非常明顯的食療功效。

清熱去濕法實用於濕溫外感，或濕熱內盛,及濕熱下注所致的署濕、濕溫、黃疸、熱淋、痿痹等症。濕為陰邪，熱為陽邪，其性相反。兩邪相合如油入糆，熏蒸不化，膠著難解，病程纏綿。夏桑菊是常見的清熱祛濕涼茶。

夏桑菊源自於清代吳鞠通《溫病條辨》的經典名方“桑菊飲”，味道甘甜，氣味芳香，可以清熱解毒。