清湯排骨火鍋口感鮮美。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。
基本介紹
- 中文名:清湯排骨火鍋
- 主要食材:豬排骨
- 分類:私房菜
- 口味:鮮香
清湯排骨火鍋 - 一 製作清湯排骨火鍋的原料:
1.主料:豬排骨1000克,鮮菜(大白菜、芹菜等均可)1000克。
2.調料:料酒1湯匙,姜,蔥花,白醋少量,精鹽1茶匙。
清湯排骨火鍋 - 二 清湯排骨火鍋的做法:
1. 把排骨洗淨,然後焯一下水,去掉血末。
2. 鍋中加適量的水,加入排骨,切幾片姜,一塊兒丟進去,用大火煮開。
3. 水開之後,再次撇去浮沫,下料酒、少量的白醋,轉水火。旺火燒約20分鐘。
4. 臨吃時將燒好的排骨放入火鍋中,撒入蔥花等增香,並根據湯味濃淡適量加入精鹽。
5. 加入鮮菜(是隨食隨燙)開吃。
清湯排骨火鍋 - 三 清湯排骨火鍋的口味:
口感鮮美。
清湯排骨火鍋 - 四 清湯排骨火鍋的營養功效: