淡定：內心強大的力量

《淡定：內心強大的力量》是2012年中國華僑出版社出版的圖書，作者是戴爾·卡耐基。本書主要表達淡定是一種理性，一種氣度，一種風範，教會你學習如何應對複雜多變的生活，使你的關係順暢、疏通。

基本介紹

• 書名：淡定：內心強大的力量
• 作者：戴爾·卡耐基
• ISBN：9787511319623
• 頁數：244
• 出版社：中國華僑出版社
• 出版時間：2012-01-01
• 裝幀：平裝

內容簡介

《淡定：內心強大的力量》淡定是一種理性，一種堅忍，一種氣度，一種風範，一種達觀的生活態度、一種超然的人生境界。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。

生活中，我們常常會被環境所影響，會被自己的壞情緒所支配。我們覺得生活得很辛苦，精神也愈發的感覺空虛。因為，我們在不斷追求物質利益的同時，忘記了精神上的供給；我們在不斷追求“得”的同時，同時也在失去。

編輯推薦

《淡定：內心強大的力量》將教會你學習如何應對複雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的關係順暢、疏通，於紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！

作者簡介

戴爾·卡耐基(1888—1955)，美國現代“成人教育之父”，著名的心理學家和人際關係學家。同時他還是美國著名的企業家、演講口才藝術家，被譽為“20世紀世界上最偉大的“心靈導師”。美國人戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和書喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。

目錄

一、不生氣，不為外物擾亂心情

二、不煩躁，培養良好的習慣

三、不抱怨，不為無益的舉動消耗能量

四、不煩惱，經歷風雨才能見彩虹

五、不氣餒，人生就是永不放棄

六、不衝動，為激情穿上理智的外衣

七、不悲觀，上帝從未拋棄我們

八、不自私，分享才是最大的愉悅

九、不憂慮，你才是自己最大的敵人

附錄 名人心態實錄