《淡定的人生最幸福》是一部全面、透徹、經典的心靈修行寶典，2013年外文出版社出版。
基本介紹
- 中文名：淡定的人生最幸福
- 作者：何紅英 編
- 出版社：外文出版社
- 出版時間：2013年8月1日
- 頁數：422 頁
- 定價：59.00 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787119084213
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《淡定的人生最幸福》運用富含哲理與智慧的語言，列舉大量幽默詼諧的事例，從五個部分來詮釋何謂淡定的人生，如何達到淡定的境界。內容詳細全面、生動有趣而富有深意，從自身的情緒控制、心態的平和，到是否擁有平常心，如何面對挫折和困難。如何面對人生的選擇，怎樣找到自我。如何釋放壓力，如何為人處世，如何對待自己的親情和愛情等方面做了睿智、深入的闡釋。
圖書目錄
第一篇 從容平和的心態
第一章 擺脫浮躁，才能從容淡定
放下浮躁心
遠離名利的烈焰
寂寞是一種享受
釋懷不愉快
生活的節奏要靠自己掌握
人生之樂在於平淡真實
認可自身的價值
頓悟是新的開始
用孩子的眼光打量世界
隨意自然地生活
一心一意，專注一事
第二章 境由心生，知足常樂
富貴如浮雲
知足常樂
活得簡單才幸福
知足使人生富足
貪慾越大失去越多
把貪慾鎖住
不讓金錢控制自己
掌控自己的欲望
不給金錢做奴隸
不讓盲目攀比刺傷自己
坦然接受現實
不依賴外物，獲真正自由
堅決扔掉貪婪這個包袱
淡定自若的心境
立足當下
學會品味生活
看透生活的本質
寧靜以致遠
擺脫繩結
無限欲望使生命遠離幸福
割斷欲望之繩
第三章 淨化心靈，成功源於心態
不可有強人所難的心態
要有不卑不亢的心態
決心的力量是不可估量的
強者的命運取決於自強不息的心態
成功需要果斷
勿做“猶豫先生”
做人要有主見，絕不能優柔寡斷
意志力是成功的保障
上進心使人成功
成功源於奉獻精神
學會內心練習
有野心才有夢想
環境無法改變，可變的是你的心態
第四章 寬容豁達，心胸寬廣的人走得更遠
快樂和健康從寬容中獲得
批評別人之前先自我反省
心有報復只能讓自己受傷
嚴於律己，寬以待人
接受並寬容他人的缺點
記住恩惠，忘卻傷害
寬容是一種氣度
有修養的人才懂得寬恕
不必為小事爭吵
寬恕傷害自己的人
學會忘卻過去，爭取幸福的未來
第五章 從容達觀，永葆熱情
熱情是一種力量
想成功，必須先有成功的熱情
熱情讓你青春永駐
用熱情迎接每一天
學會喚醒沉睡的生命熱情
熱情讓工作充滿樂趣
態度永遠是第一位的
……
第二篇 愈挫愈勇的追求
第三篇 純粹深摯的感情
第四篇 簡單的生活狀態
第五篇 淡定的處世哲學
