基本介紹
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,
內容簡介
本書旨在讓普通百姓日常生活中認識百草，了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡，五臟調和，氣血暢通，從而達到身體健康，延年益壽。我國素有“食藥同源”之理念。食物的性能與藥物的性能一致，包括“氣”、“味”、“升降浮沉”、“歸經”、“補瀉”等內容，並在陰陽、五行、臟腑、經絡、病因、病機、治則、治法等中醫理論指導下套用於實際生活之中。這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。
編輯推薦
《消食通絡100種養生本草》：消食活血，調經補血，通絡止血，化談止咳，潤肺清腸，袪風醒神。中藥奇方，藥膳養生。怎樣在日常生活中使用百草養生，傳承中醫養生在當代家庭健康保健上的使用，《人體養生百草》特請中醫藥學專家編撰。《消食通絡100種養生本草》以寫實攝影圖片，表現當代人對養生百草的形態，本草的正名、採集加工、性味歸經、功能主治、及包括藥方的使用、炮製技術，都加以詳細論述。它的特點輯入本草藥方及中醫藥膳養生食療等實用內容，以清新自然，栩栩如生，客觀、生動、準確地表現了百草的形態特徵和養生的功能理論。
我國素有“食藥同源”之理念。食物的性能與藥物的性能一致，包括“氣”、“味”、“升降浮沉”、“歸經”、“補瀉”等內容，並在陰陽、五行、臟腑、經絡、病因、病機、治則、治法等中醫理論指導下套用於實際生活之中。這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。
《消食通絡100種養生本草》旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草，了解百草，從而科學利用百草養生，通過運用中醫百草養生的方式來調養自身，使肌體陰陽平衡，五臟調和，氣血暢通，從而達到身體健康，延年益壽。
圖書目錄
消食藥
山楂
萊菔子
麥芽
谷芽
雞內金
雞矢藤
隔山消
阿魏
溫里藥
附子
蓽澄茄
肉桂
乾薑
吳茱萸
丁香
小茴香
胡椒
高良姜
花椒
蓽茇
止血藥
涼血止血藥
小薊
大薊
地榆
槐花
側柏葉
白茅根
苧麻根
羊蹄
化瘀止血藥
三七
茜草
蒲黃
降香
花蕊石
收斂止血藥
仙鶴草
白及
紫珠
藕節
棕櫚
椎木
溫經止血藥
艾葉
炮姜
活血止痛藥
川芎
延胡索
鬱金
薑黃
沒藥
五靈脂
夏天無
乳香
活血調經藥
雞血藤
丹參
紅花
西紅花
桃仁
益母草
澤蘭
懷牛膝
川牛膝
月季花
凌霄花
鬼箭羽
活血療傷藥
土鱉蟲
蘇木
骨碎補13l
血竭
兒茶
劉寄奴
馬錢子
自然銅
破血消瘕藥
莪術
三棱
水蛭
虻蟲
斑蝥
穿山甲
化痰藥
半夏
天南星
白附子
芥子
豬牙皂
桔梗
旋覆花
白前
貓爪草
川貝母
浙貝母
前胡
胖大海
竹茹
天竺黃18l
竹瀝
海浮石
海蛤殼
瓦楞子
海藻
昆布
黃藥子
瓜蔞
礞石
猴棗
止咳平喘藥：
苦杏仁
百部
紫菀
款冬花
滿山紅
紫蘇子
桑白皮
葶藶子
枇杷葉
白果
矮地茶
華山參
馬兜鈴
洋金花
羅漢果
牡荊子
麝香
冰片
蘇合香
安息香
石菖蒲
……
