海鹽煎魚塊是一道菜品,製作材料有魚柳、胡蘿蔔、青蔥等。
基本介紹
- 中文名:海鹽煎魚塊
- 主要食材:魚柳,胡蘿蔔
- 分類:家常菜
- 調料:青蔥、油、胡椒粉等
材料,做法,
材料
魚柳2條,切塊,胡蘿蔔1條,去皮切片,青蔥1條,切粒,油、胡椒粉、生粉適量,汁料:,雞粉1茶匙,水3湯匙,麻油1茶匙,海鹽1茶匙
做法
1.先將魚塊搽上少許胡椒粉,再搽好生粉;快火下油起鍋,加魚塊,每塊魚塊加少許海鹽煎成金黃及全熟,放在盤中。
2.快火下油起鍋,炒香胡蘿蔔,加2湯匙水炒軟,加入汁料勾芡,先灑些蔥花,然後淋汁在魚塊上即成。