海鮮菜脯炒荷蘭豆

海鮮菜脯炒荷蘭豆，是一道家常菜。製作原料主要有荷蘭豆、海鮮菜脯等。

基本介紹

• 中文名：海鮮菜脯炒荷蘭豆
• 主要食材：荷蘭豆，海鮮菜脯
• 調料：糖、黑白芝麻、油、鹽
• 工藝：炒

做法

1、荷蘭豆清洗乾淨備用；

2、鍋里燒水，水沸騰後放入鹽和油，將荷蘭豆倒入油鹽水中氽燙一下；

3、鍋里放油，油熱後放入自製海鮮菜脯，放入黑白芝麻，放入荷蘭豆大火翻炒，加入少量糖和鹽調味即可出鍋。