海蚌蒸蛋

海蚌蒸蛋

海蚌蒸蛋,一道以海蚌 6個、 4粒、高湯適量、鹽等為主料烹飪的菜餚。

基本介紹

  • 中文名:海蚌蒸蛋
  • 主要食材海蚌 6個 4粒高湯 適量鹽 適量
  • 分類:中餐
  • 口味:鮮香
食材明細,營養價值,做法,

食材明細

海蚌 6個
4粒
高湯 適量
適量
麻油 適量
蔥花 適量

營養價值

海蚌,海蚌是福建長樂漳港的特產,又稱漳港海蚌。營養豐富,富含優質蛋白和胺基酸,味甘鹹,性平;能滋陰補虛,清熱涼。

做法

蓋上保鮮膜,蒸鍋放水燒開後,入鍋蒸7分鐘左右關火,不要馬上拿出,蓋住蓋子虛蒸一會兒
最後撒上蔥花,滴幾滴麻油,完成。
挖出海蚌肉(可請攤主幫忙做)。去掉肚子,黑線,洗淨
把蛋打散,加入高湯再打勻,靜置一會兒
海蚌肉放入蛋中,加鹽,用勺子稍稍刮平泡沫
小貼士
海蚌本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味素,也不宜多放鹽,以免鮮味反失

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