海帶是“女性美麗保護神”！海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。花生含有脂肪花生含有脂肪，蛋白質，胺基酸，卵磷脂，嘌呤及花生鹼，膽鹼，澱粉，纖維素，無機鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚;還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等多種元素。花生營養豐富，具有補虛，益壽、抗衰老，美容的功效。它富含維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進乳房增大。 豬尾和豬蹄兒一樣是富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白是人體一種非常重要的蛋白質，具有很強的伸張能力，也是細胞外基質的主要組成成分。所以它肯定也是豐胸食物中的不二選擇。
基本介紹
- 中文名：海帶燒豬尾
- 外文名：無
- 主要成分：膠原蛋白質
- 作用：豬尾有補腰力、益骨髓的功效
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營養分析
豬尾含有較多的蛋白質，主要成分是膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，可以改善痘瘡所遺留下的疤痕。
食療作用
豬尾有補腰力、益骨髓的功效。
豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰酸背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰
主料
鮮海帶 150g 豬尾250g
輔料
花生60g 八角1g 蔥
調料
老抽15g 糖 15g 食用油
詳細步驟
1、將豬尾的雜毛去淨後切段，
2、鍋上火加食用油中火將八角和蔥段入油中炒香
3、下入豬尾煸炒
4、變色後即可。
5、加入老抽炒勻後加入白糖炒勻
6、加入可沒過豬尾的清水大火燒開後撇去血沫
7、倒入高壓鍋中中火壓15分鐘後關火散氣
8、海帶和花生在高壓鍋中中火壓10分鐘左右，
