海帶炒青椒肉絲是一道美食,主料為海帶絲 精肉 青椒 蒜頭。 基本介紹 中文名:海帶炒青椒肉絲主要食材:海帶絲 精肉 青椒 蒜頭配料:老抽 鹽 雞精做法:青椒、精肉洗淨,分別切絲 材料,做法, 材料海帶絲 精肉 青椒 蒜頭 生粉 老抽 鹽 雞精做法1.食材準備(蒜頭忘拍)。2.青椒、精肉洗淨,分別切絲。3.肉絲內放入鹽、料酒、生粉,攪拌均勻,待用。4.鍋熱油,放入青椒,快速煸炒,撈出待用。5.鍋剩油,放入肉絲滑撒,翻炒後撈出。6.鍋熱油,爆香蒜末後。7.放入洗淨的海帶絲。8.翻炒後,放入鹽。9.放入老抽和適量水,翻炒均勻,蓋上蓋,中小火燜燒2分鐘。10.然後開蓋,放入青椒、肉絲。11.翻炒幾下。12.最後放入雞精,翻炒裝盤