活在此時此刻

作者簡介

一行禪師（Thích Nht Hnh，1926年10月11日— ），出生於越南中部，現代著名佛教禪宗僧侶、詩人、學者及和平主義者。

16歲出家，後創立青年社會服務學校、萬行佛教學院和Tiep Hien接現團體。

1982年在法國西南部建立“梅村”(Plum Village)禪修道場，推廣正念禪修，幫助來自世界各地的難民及兒童，畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。

1967年，被美國民權領袖馬丁‧路德‧金提名諾貝爾和平獎。

他通曉越、英、法及中文，著有佛學、詩集、小說、傳記等100多部作品，被譯成40多個國家的文字，長居暢銷書榜單。

本書為一行禪師第一本自傳作品。

這本回憶錄講述了一行禪師的一生。每一個故事都是他真實的生活經歷。他向我們展示全神貫注活在此時此刻的意義。

如果你身處繁重的工作，感到焦慮或內心迷惘，無法獲得平靜與歸宿。

這本書將使你思緒清晰，安住當下，獲得生命的平靜和此刻的豐盛。

一行禪師說的道理很簡單，大家都曾聽過。但是，不知為什麼，簡單的道理通過一行禪師說出來，卻帶來那么大的攝受力。

——梁文道（著名學者作家主持人）

一行禪師的書長期以來給我巨大的力量，那個力量來自最簡單的文字和道理。他會教我們，應該說提醒我們，許多我們早已遺忘的簡單事物——像是呼吸，像是快樂，像是不要忘記，自己活在這美好而難得的人生里。我在寫自己的《創意學》時曾參考他的文字，在創意方面他給我很大的啟發。對於這一位作者，我心中充滿感恩。

——賴聲川 （知名劇作家導演）

我覺得奧修、克里希那穆提、一行禪師的書都非常值得一看。

——張德芬（心理學家暢銷書作家）

當我在曼哈頓遇見一行禪師的那一刻，我感受到了他的寧靜，這位禪宗大師的身邊似乎縈繞著一種深深的祥和氣息。

——奧普拉（Oprah，美國知名脫口秀女王作家）

禪師的教導，對於我們繁忙的生活及人類本位主義的理解方式來說，是一劑至關重要的解毒藥。

——阿諾德‧卡特勒（一行禪師著作英文版編輯）