活出自己(圖書)

內容提要

20年前，是什麼讓他放棄了100萬月薪的工作？傾注生命中所有的誠懇與專注，潛心於“心靈潛能”的開發研究。

今日歸來，他帶來了人類心靈史上最深髓的文字之一，將東方傳統的哲學智慧與西方心理學精華融於一爐，發展出一套適用於中國人的簡單有效的心靈成長之道。

現代生活容易產生種種變化、動盪、競爭、攀比、不連續、自由化、多元化、忙碌、壓力、疏離和分裂，使內心更感孤寂、抑鬱、焦慮和自我迷失，一些大城市的離婚率節節升高、身心疾病迅速增加……人們普遍需要協助、支持和療傷、解惑，強烈地需要一個精神體系、信仰來支撐那個時常無所適從、無所歸依、無能為力的自己。

擁舞生命潛能，還可以讓你的生命擁有一切可能，可以調整並平衡人與人、人與自然的關係，並給自己的心靈帶來溫暖的陽光，也可以用來療傷止痛，讓自己的心靈更和諧、平靜、自由、快樂、健康和幸福，最重要的是讓心靈找到家的感覺。

作者說：

今天能夠來到這個世界上的每一個人，都是從數億個精子中精選的第一名，都是最棒的。我們都帶著無限的可能性，無限的潛能。

當我在外界的環境與現實中碰到限制與捆綁時，要向自己的內在去看，到底綁住我的是外界的現實環境，還是我自己內在的一些成長經驗？

從很小的時候開始，我們就一直活在“別人怎么說”的世界裡，很少回頭看看自己的感覺是什麼？自己的需要是什麼？自己的想法是什麼？

生命潛能不是要你無視於自己的軟弱、害怕、苦惱，一味向積極、正面的方向去走，而忽略自己內心深處的那些無奈、無助、孤單的自己。那將只會造成自我的疏離、分裂，讓自己離真實的自我越來越遠。

如果孩子六歲以前缺乏無條件的愛，那么就會缺乏自我存在的價值感，長大以後就會不斷地在外在世界尋求認同和肯定，用做些什麼、擁有什麼、成為什麼來彌補價值感的缺失。

人的一生都在追尋回到子宮裡的感覺，因為在那個地方，我們不需要呼吸、不需要做任何努力就能從母親那裡得到生命的資源而存在，並且獲得滿足。

生命里所有的傷害和煩惱如同黑夜，生命潛能里的真善美、菩提和智慧猶如天上的星辰。星辰在白天仍舊存在於天空，只是白天我們看不到它。要看到它就得等到黑夜來臨。夜越深、越黑，天上的星辰就越加閃亮。

噹噹網上書店聯合總裁俞渝：如果您像今天的我，有能力支付幾千元錢，我建議您參加許宜銘老師的工作坊；如果您像二十年前的我，口袋裡沒有幾個錢，我建議您來買這本書，這些都對我有很大的幫助。在這裡，您將有機會體察到自身擁有的強大潛能並釋放出來，可以創造財富，實現理想！讓自己生活得更從容，更愉快！

著名作家、哲學家周國平：每個人在世上都只有活一次的機會，沒有任何人能夠代替自己重新活一次，人世間各種其他的責任都是可以分擔或轉讓的，惟有對自己人生的負責，每個人都只能完全由自己來承擔，一絲一毫領先不了別人。

台灣新時代運動領導人胡因夢：許宜銘先生有著豐富的人生歷練，坦誠的勇氣和非凡的智慧，他用充沛的熱情、精力和慈悲心，以及對心靈的敏銳覺察來協助學員開發潛能、自我成長，釋放生命中的種種能量。