基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
你是獨一無二的，你是最棒的！
可是，你了解自己嗎？
高雪梅主編的《洞悉心靈——青少年心理自測與自助手冊》將帶你從認知、情緒、個性和行為等方面進行測試，使你對自己有個立體的認識，《洞悉心靈——青少年心理自測與自助手冊》讓你跟煩惱說Bye-bye，讓你Hold住壓力，讓你學會適應新環境，讓你備受他人歡迎……還猶豫什麼？快來測試測試吧！
圖書目錄
寫紿自己的一封信
第一篇：了解我的認知特點
第一章：我是？
第二章：好方法，讓學習變輕鬆
第三章：我是記憶小天才
第四章：創造力，我最行
第五章：一心一意，方能事半功倍
第六章：我有我的特長
第二篇：分析我的情緒與情感
第一章：我的情緒，我做主
第二章：我信，我能
第三章：跟煩惱說Bye—bye！
第四章：覺察他人情緒，有竅門
第五章：你很棒！
第六章：幸福，就是一種感覺
第三篇：剖析我的個性風格
第一章：你，就是獨一無二
第二章：外向還是內向？
第三章：A型還是B型？
第四章：跟困難拼到底
第五章：信任，讓世界充滿愛
第六章：原來我喜歡
第四篇：探測我的行為動機
第一章：我受歡迎嗎？
第二章：交友技巧，知多少？
第三章：新環境，你能適應嗎？
第四章：面對壓力，你能hold住嗎？
第五章：別讓網路“網”住了你
第六章：心有多大，舞台就有多大
第五篇：趣味測試
第一章：從血型看性格
第二章：從體型看性格
第三章：從顏色偏好看個性
第四章：從食物偏好看個性
第五章：從圖畫看個性
第六章：從身體語言看個性
給自己的回信
第一篇：了解我的認知特點
第一章：我是？
第二章：好方法，讓學習變輕鬆
第三章：我是記憶小天才
第四章：創造力，我最行
第五章：一心一意，方能事半功倍
第六章：我有我的特長
第二篇：分析我的情緒與情感
第一章：我的情緒，我做主
第二章：我信，我能
第三章：跟煩惱說Bye—bye！
第四章：覺察他人情緒，有竅門
第五章：你很棒！
第六章：幸福，就是一種感覺
第三篇：剖析我的個性風格
第一章：你，就是獨一無二
第二章：外向還是內向？
第三章：A型還是B型？
第四章：跟困難拼到底
第五章：信任，讓世界充滿愛
第六章：原來我喜歡
第四篇：探測我的行為動機
第一章：我受歡迎嗎？
第二章：交友技巧，知多少？
第三章：新環境，你能適應嗎？
第四章：面對壓力，你能hold住嗎？
第五章：別讓網路“網”住了你
第六章：心有多大，舞台就有多大
第五篇：趣味測試
第一章：從血型看性格
第二章：從體型看性格
第三章：從顏色偏好看個性
第四章：從食物偏好看個性
第五章：從圖畫看個性
第六章：從身體語言看個性
給自己的回信
