洋參蓮子桂圓粥

洋參蓮子桂圓粥是一道美食，主料是蓮子。

基本介紹

• 中文名：洋參蓮子桂圓粥
• 主要食材：蓮子肉，桂圓肉，大棗，糯米
• 輔料：西洋參、黃芪
• 工藝：煮

原料

西洋參5克，黃芪20克，蓮子肉50克，桂圓肉50克，大棗20枚，糯米250克。

製作

西洋參，黃芪，蓮子肉，桂圓肉，大棗，糯米。上6種材料～同放入鍋中，文火煮粥。

用法

早中晚做飯食。

效能

補氣養血。

說明

適用於氣血不足的患者，對女性更年期出現的多種症狀有療效。