基本介紹
- 書名：泰拳
- 作者：謝志強，齊音
- ISBN：9787800948749
- 頁數：378
- 出版社：大眾文藝出版社
- 出版時間：2009-03-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 叢 書 名：奧林匹克百科知識叢書
- 版 次：2
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
泰拳是一種泰式拳術。也是一種自衛術，泰拳源於500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時期盛行一時，享有“五百年天下無敵手”之美譽，素以兇狠凌厲聞名天下。泰拳運用身體四肢的雙拳、雙肘，雙膝、雙腳八個部位為攻擊武器進行搏鬥，故又有“八臂拳術”之稱、其攻擊威力大，抗擊打能力強，是一種完全實用的搏擊技法，泰拳拳手曾多次遠征歐美各國，所到之處戰無不勝，泰拳也以無可爭議的事實確立了在世界武壇上的重要地位，成為當今最兇猛的搏擊術之一。
力量，速度，靈活，技巧，膽識。
《泰拳》泰拳是一種運用拳、肘、腿、膝進行實戰對搏的功夫，注重功力純至和技術精細，其中較為令人注意的“鐵肘、鋼膝、萬金腿”被譽為泰拳的“三大殺手鐧”，在擂台上曾令許多的功夫高手俯首稱臣。
修煉泰拳可以強健身體，感悟拳理，修築神勇的心境並爭雄擂台。如今學練泰拳者遍及五大洲百餘個國家和地區，不少泰拳拳師被各國重金聘用傳授泰拳，其禮遇之高、薪金之厚令世人羨慕不已。
圖書目錄
第一章 泰拳基本常識概述
泰拳的組成要素
泰拳的哲學理念
泰拳的練武精神
第二章 泰拳基本功與技巧
泰拳拳樁
拳樁的圓通運用
泰拳的步法
泰拳的步法訓練
第三章 泰拳演練入門與技巧
泰拳拳法
泰拳肘法
泰拳腿法
泰拳膝法
泰拳摔法
第四章 泰拳戰略戰術技巧
泰拳搏擊的基本情況
對付不同風格對手的戰術
第五章 泰拳著名拳師訓練秘訣
1。隱士投湖（飛身頭觸）
此招為泰拳的捨身攻擊法，一旦對方的中線暴露出空隙，施技者即可跳躍至於地面平行，用自己的頭部撞擊對方面部，可達到重創對手的目的。
2。天王鄭輪（轉身鞭捶）
此招適用在當一拳擊空時，借衝力旋身以另一臂反掃敵人頭，面部，屬於捨身求功招數，接觸點是拳背或前臂部位。這種擊法威力極大，，常在對手毫無防範的情況下中招，故擊倒能力很高
3。鱷魚擺尾（轉身後蹬）
“鱷魚擺尾”取義於鱷魚兇殘無比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時，有如千斤重捶，很有殺傷力。後擺腿可用於大意疏於戒備情況下，突然發難，令人在毫無防備的情況下中招。後擺腿威力，發自施身衝力和腿向後方彈擺，合而成為銳利勁力，旋身與出腿動作須一氣呵成，腿招才有威力。
4。牡鹿耀角（雙飛踢腿）
其方法為躍身先前足發出一腿，或虛或實，瞬間覷準敵方守式，即躍起揮另一腿踢其頭部。此式還可以用蹬腿作前奏，引敵防衛前調，而乘機躍起發高腿踢之。
5。戰象交齒（雙肘下砸）
此招是極危險的肘招，能致人死命，迎敵時以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢，威力倍增，施發時須以身體下壓增勁，動作先起後落，一氣呵成。
6。轉戰龍門（後抽肘法）
此招就是泰拳有名的反肘，反肘動作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的功擊技術，反肘的運用，是在實戰中覷準時機，猝然轉身以此招突擊，敵人若疏於防範，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。
7。鯰魚張刺（回手肘法）
當自己被對手夾在腋窩下，失去身體平衡時，可以運用此招，為了成功運用肘部去功擊對手，必須將一條腿插入對手雙腿之間，同時轉身用肘部劈擊對手頭部。
8。 坐折凶僧（低身破馬）
對付喜歡經常用高掃腿的對手，可以低掃踢牽制其馬步活動，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對方用腿信念的有效腿法。
9。擊木楔（肘擊對踢）
有經驗的拳師能夠很好的把握時機，在對方以掃腿攻擊時，提肘格擋可以達到攻防兼備的目的。由於肘部硬度相對比腿部高，所以成功運用此招不單可以防禦對方的腿攻，甚至可以重創對手。
10。神猴騰空（飛身膝撞）
以高掃腿虛晃對手，一旦對手後仰退避，立即轉身蹬地發動飛膝攻擊對手頭部。有經驗的泰拳師虛實兼備，不會讓對手知道自己真實的目的，一記看似兇猛的攻擊之後往往是真正的殺招。
此招為泰拳的捨身攻擊法，一旦對方的中線暴露出空隙，施技者即可跳躍至於地面平行，用自己的頭部撞擊對方面部，可達到重創對手的目的。
2。天王鄭輪（轉身鞭捶）
此招適用在當一拳擊空時，借衝力旋身以另一臂反掃敵人頭，面部，屬於捨身求功招數，接觸點是拳背或前臂部位。這種擊法威力極大，，常在對手毫無防範的情況下中招，故擊倒能力很高
3。鱷魚擺尾（轉身後蹬）
“鱷魚擺尾”取義於鱷魚兇殘無比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時，有如千斤重捶，很有殺傷力。後擺腿可用於大意疏於戒備情況下，突然發難，令人在毫無防備的情況下中招。後擺腿威力，發自施身衝力和腿向後方彈擺，合而成為銳利勁力，旋身與出腿動作須一氣呵成，腿招才有威力。
4。牡鹿耀角（雙飛踢腿）
其方法為躍身先前足發出一腿，或虛或實，瞬間覷準敵方守式，即躍起揮另一腿踢其頭部。此式還可以用蹬腿作前奏，引敵防衛前調，而乘機躍起發高腿踢之。
5。戰象交齒（雙肘下砸）
此招是極危險的肘招，能致人死命，迎敵時以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢，威力倍增，施發時須以身體下壓增勁，動作先起後落，一氣呵成。
6。轉戰龍門（後抽肘法）
此招就是泰拳有名的反肘，反肘動作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的功擊技術，反肘的運用，是在實戰中覷準時機，猝然轉身以此招突擊，敵人若疏於防範，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。
7。鯰魚張刺（回手肘法）
當自己被對手夾在腋窩下，失去身體平衡時，可以運用此招，為了成功運用肘部去功擊對手，必須將一條腿插入對手雙腿之間，同時轉身用肘部劈擊對手頭部。
8。 坐折凶僧（低身破馬）
對付喜歡經常用高掃腿的對手，可以低掃踢牽制其馬步活動，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對方用腿信念的有效腿法。
9。擊木楔（肘擊對踢）
有經驗的拳師能夠很好的把握時機，在對方以掃腿攻擊時，提肘格擋可以達到攻防兼備的目的。由於肘部硬度相對比腿部高，所以成功運用此招不單可以防禦對方的腿攻，甚至可以重創對手。
10。神猴騰空（飛身膝撞）
以高掃腿虛晃對手，一旦對手後仰退避，立即轉身蹬地發動飛膝攻擊對手頭部。有經驗的泰拳師虛實兼備，不會讓對手知道自己真實的目的，一記看似兇猛的攻擊之後往往是真正的殺招。
