《泰拳技巧圖解》是2002年11月北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名:泰拳技巧圖解
- ISBN:781051721X
- 出版社:北京體育大學出版社
- 出版時間:2002年11月
- 開本:32
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
·頁碼:173 頁
·ISBN:781051721X
·條形碼:9787810517218
·版本:第1版
·裝幀:平裝
·開本:32
·正文語種:中文
內容簡介
泰拳是一種運用拳、肘、腿、膝進行實戰對搏的功夫,注重功力純至和技術精細,其中“鐵肘、鋼膝、千金腿”被譽為泰拳的“三大殺手鐧”,在擂台上曾令許多的功夫高手俯首稱臣。
修煉泰拳可以強健身體,感悟拳理,修築神勇的心境並爭雄擂台。如今學練泰拳者遍及五大洲百餘個國家和地區,不少泰拳師被各國重金聘用傳授泰拳,其禮遇之高、薪金之厚令世人羨慕不已。
隨著中國功夫與泰國拳的交鋒,人們領略了具有“五百年天下無敵婢”的泰拳的精功絕技,在中國掀起了一股空前的了解、研究和學習掌握泰拳的熱潮。
時逢佳際,筆者將多年研習泰拳的所知所感傾心撰成此書,旨在令廣大泰拳愛好者的學練時有所收益,而以此為最大的快樂。
目錄
一、泰拳發展源史
(一)昔日泰拳
(二)今日泰拳
二、泰拳基本技術
(一)泰拳步技
(二)泰拳拳技
(三)泰拳肘技
(四)泰拳腿技
(五)泰拳膝技
(六)泰拳摔技
三、泰拳實戰技法
(一)主動進攻拳法戰例
(二)防守反擊拳法戰例
(三)主動進攻肘法戰例
(四)防守反擊肘法戰例
(五)主動進攻腿法戰例
(六)防守反擊腿法戰例
(七)主動進攻膝法戰例
(八)防守反擊膝法戰例
(九)泰拳綜合實戰技法
(十)泰拳基本防守技法
四、泰拳基本理論
(一)拜師儀式
(二)人體要害
(三)發力精髓
(四)精神靈魂
(五)訓練樂趣
(六)貼身近戰
(七)對博戰術
(八)泰拳的要素
(九)泰拳的特點
五、泰拳體能、功力、技術訓練
……
六、泰拳比賽規則
七、泰拳損傷療法
八、泰拳心法
九、泰拳自修要旨