這個沙拉里,除了酸甜鹹辣的醬汁,各種脆脆口感的食材我也超愛,尤其是大量的花生碎。 當然,還有脆脆的豆芽和生菜。
基本介紹
- 中文名:泰式鮮蝦芒果沙拉
- 主要食材:蝦 大約24個,現磨黑胡椒 少許
- 工藝:現拌現吃
- 特點:油酥花生米碾碎備用
用料,用料1,用料2,用料3,做法,
用料
用料1
蝦 大約24個 | 現磨黑胡椒 少許 |
鹽 少許 | 橄欖油 少許 |
用料2
用料3
生抽/醬油 1TBSP | 魚露 2TBSP |
鮮榨lime汁 1個lime | 紅糖 1~2TBSP(或白糖) |
香茅 1根,去掉老皮和綠色部分,切很薄的圈兒(大約1TBSP) | 泰國紅辣椒 2顆(或指天椒) |
芝麻油/香油 大約1TBSP |
做法
1.把綠豆芽和兩種生菜洗淨瀝乾,芒果去皮去核,蝦也清洗一下
2.蝦去頭去殼去蝦線,留尾巴(為了好看),然後用胡椒,鹽和橄欖油醃製一下
3.薄荷,香菜,辣椒,香茅分別洗淨切碎(我照片裡的薄荷和香菜還沒來得及切),蔥切薄片
4.油酥花生米碾碎備用
5.把“材料3”拌勻,備用(我又要講了,lime是綠色,我這個是在樹上長太久所以變黃了的lime。
6.用平底鍋,不放油(因為醃蝦的時候已經有油了),鍋熱後把蝦一個個鋪在鍋里,一面煎至變色,邊緣有少許金黃的時候翻面煎另外一面,煎熟之後撈起備用(最好是用再大一些的鍋子,我是懶,將就酥過花生米的鍋來煎的,有點擠;大一些的鍋子煎出來的蝦更好吃,因為不會擠在一起變成水兮兮的)
7.生菜稍微用手掰小,與綠豆芽,芒果(切薄片或者條兒),薄荷,香菜和一半的花生碎放一起,淋上醬汁,拌勻。
8.裝盤,並在表面撒上蝦和另外一半的花生碎即可(注意,這個汁最好拌上後就馬上吃,這樣裡面的蔬菜才會脆脆的,看上去又很鮮嫩的樣子,所以最好是現拌現吃喔)