沙鍋魚肚是一道菜品,主料為爭鮑魚肉。
基本介紹
- 中文名:沙鍋魚肚
- 主要原料:魚
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
原料:油(油食品)發魚肚125克,;爭鮑魚肉50克,枸杞10克,豬五花肉50克,濕澱粉8克,料酒5克,精鹽4克,摸素、蒜末3克,胡椒粉0。5克,清湯700克,花生油40克,味素適量。
製作:1.將油發魚肚放入清水中浸泡半小時,取出切成4厘米長、2厘米寬的塊,入沸水中氽一下撈出;豬五花肉洗淨,在肉麵上剞幾刀。
2.鍋置旺火上,加花生油燒至五六成熱時,下蒜末、薑末煸至金黃色,加豬五花肉、鮑魚(鮑魚食品)、魚肚、枸杞、料酒、精鹽、清湯燒沸後,改‘小火燜10分鐘,揀出豬五花肉放入味素,用濕澱粉勾芡,出鍋倒入沙鍋內,置小火上燒沸,撒上胡椒粉目口可。
特點:湯甘汁潤,鮮醇滑爽。
製作:1.將油發魚肚放入清水中浸泡半小時,取出切成4厘米長、2厘米寬的塊,入沸水中氽一下撈出;豬五花肉洗淨,在肉麵上剞幾刀。
2.鍋置旺火上,加花生油燒至五六成熱時,下蒜末、薑末煸至金黃色,加豬五花肉、鮑魚(鮑魚食品)、魚肚、枸杞、料酒、精鹽、清湯燒沸後,改‘小火燜10分鐘,揀出豬五花肉放入味素,用濕澱粉勾芡,出鍋倒入沙鍋內,置小火上燒沸,撒上胡椒粉目口可。
特點:湯甘汁潤,鮮醇滑爽。