沙參山楂粥

沙參山楂粥

沙參山楂粥是一款藥膳類粥品,製作原料主要有沙參、山楂等。

基本介紹

  • 中文名:沙參山楂粥
  • 主要食材:沙參
  • 分類:藥膳類粥品
  • 口味:甜
名稱,做法,營養價值,

名稱

沙參山楂粥

做法

材料沙參山藥蓮子、生山楂均20克,適量,粳米50克。
製作:先將山藥切成小片,與蓮子、生山楂、沙參一起泡透後,再加入所有材料,加水用火煮沸後,再用小火熬成粥。

營養價值

功效:益氣養陰活血、健脾養胃、清心安神。

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