水煮香芹牛肉

水煮香芹牛肉

水煮香芹牛肉是一道菜品,主料是牛肉,配料是西芹、蔥花等,調料為鹽、味素、醬油等,通過加熱水煮的做法而成。

基本介紹

  • 中文名:水煮香芹牛肉
  • 類別:屬於風味小吃
  • 主要原料:西芹300g 、牛肉150g
  • 營養價值:芳香油、VP及多種維生素
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做法

做法一

製作食材 主料  西芹300g  牛肉150g  配料 蔥花適量  薑絲適量  鹽適量  味素適量
醬油適量  油適量  耗時 準備時間10分鐘內  製作時間10分鐘內  製作流程 用油起鍋,爆香蔥姜。  將肉切成片,倒入鍋內煸炒2分鐘。  調入醬油,繼續煸炒至熟。  將西芹洗淨,斜刀切塊,倒入鍋內煸炒。  加入適量鹽和味素,出鍋盛盤即可。

做法二

製作食材

主料:西芹、豬瘦肉  輔料:姜、蒜、鹽、味素、料酒、生抽、澱粉、蛋清、食用油  製作流程 1、將豬瘦肉切成片,用鹽、料酒、澱粉、蛋清、生抽抓勻醃製。  2、西芹洗淨後切成段;蒜、姜剁成沫。  3、鍋內倒油燒熱,炒香蒜末、姜沫,然後倒入肉片翻炒。  4、待炒至肉片變色快熟時倒入西芹同炒片刻。  5、加鹽、味素調味炒勻即可出鍋。
西芹性涼、味甘。含有、多種游離胺基酸等物質,有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。
製作竅門
西芹的時候,最好是斜刀切塊,但不宜太薄。在炒肉時,喜歡的人可以稍放點醋調味。  醃製肉片的時候澱粉、蛋清都不能放的過多。

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