《水果：雜糧養生大全》是2007-2-1南海出版社出版的圖書，作者是深圳市金版文化發展有限公司。
基本介紹
- 書名：水果：雜糧養生大全
- 作者：深圳市金版文化發展有限公司
- ISBN：9787544234191
- 出版社：南海出版社
- 出版時間：2007-2-1
- 裝幀：平裝
內容簡介
水果、雜糧富含維生素、礦物質、膳食纖維，常吃水果、雜糧可增強機體免疫力，防止或減少心腦血管疾病，更可防癌抗癌。但水果、雜糧也不能亂吃，因為它們的四性五味不同，營養成分和功效也各不一樣。本書收集天下各種水果、雜糧，按別名、簡介、營養與功效、選購等欄目作詳細而精闢的講解，並有清晰直觀的彩色配圖，更精選富有代表性的美味料理，將會是您全面了解水果、雜糧的良師益友。
