本書編輯整理了中醫古籍中蔬菜水果治病保健的方劑,據現代醫學疾病分類法進行歸納。...... 亞健康還是患病的人都可以利用水果蔬菜方進行疾病預防、食療保健和藥物以外...
《水果的營養與保健》是2009年10月中國物資出版社出版的圖書,作者是李希新。...... 《中華食物保健》叢書收集、整理常見食物二百多種,分為糧食、蔬菜、水果、水產...
而科學研究表明多種維生素、礦物質元素的主要來源是水果與蔬菜,尤其是水果更普遍含有易吸收利用的優質糖類,因此是飲食保健中不可缺少的成分。基於這個原因,越來越多...
書中高度評價了食療養生的作用,也是食療養生理論的重大進步。東漢名醫張仲景治療...明代李時珍的《本草綱目》收載了穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種,動物類藥物400...
《蔬菜水果治百病》是2007年上海科學技術文獻出版社出版的圖書。本書主要講述了如何通過蔬菜水果提高自身的身體素質。...
營養成分,為了讓身體達到一個健康的狀態,最日常最容易讓大眾接受的則是飲食保健...性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。...
健康飲食與蔬菜水果,本書介紹在日常飲食與食療中,在一起食用時,哪些食物與另一些食物能減少營養作用或發生毒性反應,並介紹食物之間的合理搭配,提高其營養,治療作用...
水果和薯類;每天要攝入足夠的豆類及其製品;魚、禽、肉、蛋、奶等動物性食物要...中國傳統膳食新鮮蔬菜來源廣泛,食用量大,“食不可無綠”已經成為中國傳統飲食的...
《蔬菜-常用蔬菜養生食療大全概述》是在2006-4月由遼寧科學技術出版社出版的一本蔬菜食療類書籍,作者是冠倫文化。...
滷煮雞雜,新莽時期的雞絲湯等發祥地於今日照市,魯菜前身是由藥膳(食療養生)為...綜合來說,穀物水果蔬菜以及肉奶禽蛋的巧妙搭配最有營養,對健康最有益。...
飲食提出的更高水平的要求,功能性食品成為飲食文化中的新寵,祖國傳統醫學養生保健...水果及蔬菜中的葉綠素及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,均能協助平衡體內的ph值。礦...
果蔬,就是水果和蔬菜的簡稱。是指可食用的水果和蔬菜,相對於肉食,是食物的一個類別。...
多年來從事生物化學、微量元素與營養生理學研究,現任全軍保健醫學專業委員會副...4.“五果當為助”,水果不能代替蔬菜5.生食蔬菜利弊何在6.蔬菜生吃不一定最...
巴黎沙拉 鄉村沙拉 醋油水果沙拉 奶油橘子沙拉 家常沙拉 葷素沙拉 第五章 鮮蔬果汁日常保健食譜 第一節 鮮蔬菜汁 金瓜果汁 地瓜鮮汁 鮮芹蜜汁 番茄橘味汁 雙瓜...
(含食療),果蔬功能成分的利用,以及果蔬營養利用與...5 2 1水果的選購1295 2 2蔬菜的選購129...第6章果蔬膳食與養生1366 1膳食養生的中醫藥理論...
蔬菜水果汁果汁介紹 編輯 秋燥時,飲食調養以“清潤...利尿又解熱。當屬夏秋季節的最佳清涼保健飲料。...由於杏所含的汁很少,所以最好與其他的水果共同榨汁...
瓜果蔬菜保健康內容簡介 編輯 本書主要介紹用各種常食的瓜果蔬菜,配以滋補藥材,做成既好吃又治養生的美食。這些食療養生方具有原料易得、製作方便、口味良好的特點...
《蔬菜治病水果療疾》是1998年中國中醫藥出版社出版的圖書,作者是王啟才等。...... 好書,是養生及食療愛好者的理想書籍,凡具有一般文化程度者均可閱讀。蔬菜治病...
植物是天然解毒劑,水果和蔬菜更是抗氧化劑的最好來源,美容保健除了對外表的護理,也同樣注重對身體內的調節,要使內在氣血調和、臟腑康泰,才能達到外表充盈、青春永葆...
果蔬保健手冊第一章 健康生活話果蔬 一、果蔬的營養與功效1.蔬菜的營養與功效2.水果的營養與功效二、果蔬的五性、五昧與歸經1.果蔬的五性...
擅長診治胃腸病,對養生康復有深入的研究,在食療藥膳...的水果、蔬菜,以及防治更年期綜合徵的果蔬食療驗方,...
正如名醫張錫純在《醫學衷中參西錄》中所說“食療...食物療法寓治於食,不僅能達到保健強身、防治疾病的...蔬菜、水果中含有大量的維生素、礦物質和纖維素,魚...
《本草綱目食物養生圖解:蔬菜水果篇》是2009年6月湖南科學技術出版社出版的圖書。...... 《本草綱目食物養生圖解:蔬菜水果篇》是2009年6月湖南科學技術出版社出版的...
蔬菜營養多樣可健身海鮮可強體質、補虛弱肉禽類是人體蛋白質的主要來源養顏美容吃水果調味料亦可為藥常見疾病的食療方法……飲食養生老人養生 編輯 一、不貪肉。...
夏季養生宜適當地補鎂。對於一般人來說,最好的進補方法是多吃富含鎂的食物。如蔬菜中的綠葉菜、茄子、蘿蔔、土豆等;水果中的葡萄、香蕉、檸檬、橘子等;糧食中...
原始人類在與自然界鬥爭的過程中,逐漸發現了有些動、植物既可充飢又可保健療疾...綱目》收載了穀物、蔬菜、水果類藥物300餘種,動物類藥物400餘種.皆可供食療...