本書集合了“葡萄抗病毒預防心臟病”、“常吃梅子改變酸性體質”、“梨子利尿化痰去火氣”、“荔枝散寒去濕兼補血”、“棗子生吃入藥兩相宜”等二十八篇文章，還有許多有益健康的食療方法、果汁與水果酒的製作方法。是你照顧家人、保養自己的最佳寶典，讓您輕鬆擁有健康美麗的人生。
基本介紹
- 書名：水果健康食療法
- 作者：李映青
- ISBN：9787501523375
- 類別：生活指南系列
- 頁數：257
- 定價：14.80
- 出版社：知識出版社
- 出版時間：1999-09
- 裝幀：平裝
作者簡介,作品目錄,
作者簡介
李映青，歷任出版社編輯、主編先後參與完成多部醫學叢書現任保健之友社主編，對自然療法之研究，投入頗多心力著有《食補養生的奧秘》（金鳳梨出版）、《美麗小偏方》（躍升出版）、《食品健康禁忌與妙用》（旺文社出版）等著作其他著述散見於各大報章雜誌。
作品目錄
1楊桃 潤喉清痰兼止咽喉痛
2酪梨 植物性脂肪的大本營
3批把 鎮咳化痰效果好
4 檸檬 美白肌膚抗老化
5百香果 可消除疲勞
6 荔枝 散寒去濕兼補血
7棗子 生吃入藥兩相宜
8龍眼 補腦安神的食療聖品
9番石榴 可吸收尿酸降血糖
10 芒果 β胡蘿蔔素的補充劑
11 葡萄 抗病毒預防心臟病
12 梨子 利尿化痰去火氣
13 柿子 止咳止吐還能解酒毒
14 草莓 抗癌抗氧化療效卓著
15 香蕉 立竿見影的制酸劑
16 常吃梅子 改變酸性體質
17 多吃橘子 有效降低癌症發生率
18 青木瓜與熟木瓜 主治各不同
19 番茄 生吃熟食營養不打折
20 葡萄柚 可抑制腫瘤降低膽固醇
21 桃子 全能的食療良方
22 西瓜 療效顯著的利尿劑
23 鳳梨 天然的蛋白質分解酵素
24 哈密瓜 清涼解渴的消暑珍品
25 蓮霧 生津止渴口味佳
26 蘋果常吃 好處多多
27 奇異果 榨汁改善排尿不順
28 櫻桃 最佳的補血益氣滋養品
2酪梨 植物性脂肪的大本營
3批把 鎮咳化痰效果好
4 檸檬 美白肌膚抗老化
5百香果 可消除疲勞
6 荔枝 散寒去濕兼補血
7棗子 生吃入藥兩相宜
8龍眼 補腦安神的食療聖品
9番石榴 可吸收尿酸降血糖
10 芒果 β胡蘿蔔素的補充劑
11 葡萄 抗病毒預防心臟病
12 梨子 利尿化痰去火氣
13 柿子 止咳止吐還能解酒毒
14 草莓 抗癌抗氧化療效卓著
15 香蕉 立竿見影的制酸劑
16 常吃梅子 改變酸性體質
17 多吃橘子 有效降低癌症發生率
18 青木瓜與熟木瓜 主治各不同
19 番茄 生吃熟食營養不打折
20 葡萄柚 可抑制腫瘤降低膽固醇
21 桃子 全能的食療良方
22 西瓜 療效顯著的利尿劑
23 鳳梨 天然的蛋白質分解酵素
24 哈密瓜 清涼解渴的消暑珍品
25 蓮霧 生津止渴口味佳
26 蘋果常吃 好處多多
27 奇異果 榨汁改善排尿不順
28 櫻桃 最佳的補血益氣滋養品
