基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書將從水與健康、飲水習慣和飲水能防治的疾病幾大方面來為你講述水的功效，幫助你掃除心中對水的疑問，科學地為你糾正對水的誤解，最後替你塑造一種全新的健康觀念和健康習慣。而且，本書還包含了關於“健康水”——功能水的實用知識與信息，這將對你進一步了解水，甚至選擇“健康水”起幫助和指導作用。
最後，為了你的幸福和健康，為了預防疾病，防止身體功能退化，本書向你推薦一種藥，它是世界上最好藥物，不需要花費一分錢，也沒有任何副作用，並且隨處可得。它，就是美妙、神奇的水！
圖書目錄
前言
一、為什麼會喝水才健康
1.水是生命之源
善待生命從水開始
水與健康長壽
劣質飲用水與癌症村的警示
健康小貼士：水的神奇之處
2.水與新陳代謝
人為什麼每天要補水
人體內的水分是怎樣丟失的
人體獲得水分的途徑
水平衡失調的危害
健康小貼士：溫泉水有哪些神奇療效
3.水的種類與營養價值
健康水的標準是什麼
