《氣到病除》是2009年11月重慶出版集團、重慶出版社出版的圖書,作者是巢元方。本書主要介紹了養臟腑、養氣血等內容。
基本介紹
- 書名:氣到病除
- 定價:16
- 出版社:重慶出版集團,重慶出版社
- 出版時間:2009年11月
圖書信息,內容簡介,圖書目錄,
圖書信息
【書名】:氣到病除(圖解172種古法導引強身術)【作者】: 巢元方(隋)
【出版社】: 重慶出版集團,重慶出版社
【出版時間】:2009年11月
【開本】:16開
【定價】:29.8元
內容簡介
“生病不吃藥,百病尤可消。”並非醫家妄言。隋朝大醫家巢元方的《諸病源候論》便就常見67種病,1000餘種病症提供了近千種行氣導引方,這些方法都簡便易行,或站或坐,每日最多不超過三十分鐘便可祛病,無病也可強身。
圖書目錄
卷一 養臟腑
肝病候:治肝火旺,“呵”氣
認識肝臟/肝病的常見證候/補養與宣導法
治肝火旺,“呵”氣
心病候:治心臟病,“呼”、“吹”氣
認識心臟/心病的常見證候/補養與宣導法
治體內有寒的心臟病,“呼”氣 治體內有熱的心臟病,“吹”氣
脾病候:治皮膚發癢,“嘻”氣
認識脾臟/脾病的常見證候/補養與宣導法
治皮膚發癢,“嘻”氣
肺病候:治肺痛,伸腿坐地閉氣等
認識肺臟/肺病的常見證候/補養方/宣導法
治胸脹,“噓”氣 治肺痛,伸腿坐地閉氣
腎病候:治腰背冷,坐地叉腿握腳腕等
認識腎臟/腎病的常見證候/補養與宣導法
治耳聾,“呬”氣 治腰背冷,坐地叉腿握腳腕
膀胱病候:治膀胱冷痛,蹲坐伸手轉腰
認識膀胱/膀胱的常見證候/補養與宣導法
治膀胱冷痛,蹲坐伸手轉腰
五臟橫病候:治六淫橫逆五臟,光照臟腑
認識五臟橫病/補養與宣導法
治風、暑、寒、濕等六淫橫逆五臟,光照臟腑
卷二養氣血
虛勞候:治四肢酸痛,單膝跪地抓腳搖身⋯
關於虛勞病/導致虛勞病的第一種因素:五勞/導致虛勞病的第二種因素:六極/導致
虛勞病的第三種因素:七傷/勞傷病與虛損病的脈象表現不同/補養方/宣導法
治兩肘勞損,抱乳搖臂治五勞,正坐展臂
治四肢酸痛,單膝跪地抓腳搖身
治腰腳勞傷,蹲坐抱膝搖擺
治手臂勞損,單盤拉膝搖身
治五勞七傷,伸腿坐地壓頭舞手
治心腹各種勞傷,內外轉腳行氣
虛勞羸瘦候:治身體瘦弱,叩齒搓面
關於身體瘦弱/補養與宣導法
健身壯體,叩齒搓面
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