毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬乾之後又稱大豆。粒的大小分六種:極大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1-30克;大粒:百粒重18.1-24克;中粒:百粒重12.1-18克;小粒:百粒重6.1-12克;極小粒:百粒重6克以下。毛豆臘雞腿,營養又美味
基本介紹
- 中文名:毛豆蒸臘雞腿
- 主要食材:毛豆,臘雞腿
- 調料:料酒
- 主要工藝:蒸
製作材料,製作步驟,
製作材料
主料
- 毛豆(165克)
- 臘雞腿(200克)
調料
- 料酒(適量)
廚具
- 蒸鍋
製作步驟
1、食材:毛豆、臘雞腿(已清洗)
2、將毛豆剝殼淘洗一下,待用。
3、將已清洗好的臘雞腿放在案板上剁成塊。
4、放入盤中。
5、隨後,將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。
6、合入臘雞腿中。
7、接著,加適量的料酒。
8、然後,放入蒸鍋中。
9、蓋上蓋上蒸10分鐘,即成。
10、開蓋取出。