每天10分鐘：學會人際溝通技巧

《每天10分鐘：學會人際溝通技巧》是機械工業出版社2011年出版的圖書，作者是閻文蓉 。

基本介紹

• 書名：每天10分鐘：學會人際溝通技巧
• 又名：10 Minutes Every Day
• 作者：閻文蓉 
• ISBN：9787111348504
• 頁數：217頁 
• 出版社：機械工業出版社;
• 出版時間：2011年7月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：32開
• 叢書名：每天10分鐘輕鬆閱讀書系
• 尺寸：20.6 x 14.4 x 1.8 cm

內容簡介

是什麼讓有的人在職場“叱吒風雲”？是什麼讓一個人感到幸福？這些問題的答案都是人際溝通的技能。《每天10分鐘·學會人際溝通技巧》就是從這個角度出發，講解了關於人際溝通的各方面內容：人際關係的心理學思維、人際能力的發展過程、認識自我、溝通與言語、人際吸引、建立親密關係的策略、愛情、家庭生命體、同伴關係以及社會關係等幾個部分。《每天10分鐘：學會人際溝通技巧》內容實用凝練、生動有趣，各種指導貼心實用，讓您在茶餘飯後、工作之餘收穫到必要的心理學知識，並在不知不覺中領悟到人際溝通的真諦。

編輯推薦

《每天10分鐘：學會人際溝通技巧》：學會人際溝通技巧，也就掌握了積累人生財富的密碼。人脈決定命脈，溝通決定人生。輕鬆的閱讀體驗，漫畫式的學習方式，原來，閱讀也可以帶來快樂，成為時尚！“輕漫書架”的設定突破了傳統閱讀的束縛，既兼顧了大眾關注的熱點，也致力於把閱讀變成一種快樂、一種時尚：“隨手翻”開本的選擇，專供白領精英女性：精巧的雙色設計，讓靚麗的你更添一份女性的溫柔。“輕漫書架”選擇了經管領域大眾最為關注的話題，也考慮到了心理自助領域讀者最想了解的內容。選擇“輕漫書架”，也就選擇了在姐妹淘面前成為時尚閱讀的倡導者，在繁雜的工作之餘找到讓心靈放鬆的理由。

目錄

前言

第1章 還原人際關係本來面目——心理學思維

有奶便是娘——鮑爾比的依戀理論

猜猜看——感覺剝奪

囚犯——社交剝奪

創傷——歸屬需要

我是誰——社會中的自我

團隊的力量——親和需要

第2章 會搞關係者的前世今生——人際能力的發展過程

繩子的盡頭——母嬰關係

痘痘——自我中心

小孩子的工作——遊戲理論

找朋友——同伴關係

成績單——親職教育方式

模仿秀——觀察學習

第3章 知己知彼,方能百戰不殆——認識自我與個體知覺

鏡子——周哈里之窗

替罪驢——冰山理論

雙胞胎——比較效應

變臉——自我展示

面試——大五人格

我不行——自我暗示

第4章 人際關累的基本技能——溝通與言語

界線——空間距離

經典模仿——身段表情

求婚——言語表達

鬱悶——情緒感知與識別

兩隻耳朵一張嘴——傾聽的技術

生命的姿態——薩提亞溝通模型

第5章 怎樣與想要接近的人建立關係——人際吸引

喜歡的理由——接近性

廣告時間——曝光效應

上班第一天——首因效應

最後一問——伯恩吸引模式

愛的理由——互逆性

悖論——自尊心理

第6章 啟動吸引力開關——建立親密關係的策略

光環魅力——控制與引人注目策略

真相——相互信任策略

魅力女生——關心與照顧策略

開門鑰匙——讓他人捲入策略

去還是不去的問題——自我捲入策略

保持低調——平平淡淡策略

第7章 問世間情為何物——心理學家眼中的愛情

尋找另一半——愛情三元論

戀愛模式——成人愛情依戀理論

戀愛學分——愛的能力

恐幃電影與過山車——吊橋實驗

羅密歐與朱麗葉——認知失調理論

男朋友遲到了——歸因的概念

第8章 婚姻是愛情的繼續——家庭生命體

不變的牽掛——家庭生命周期理論

你還愛我嗎——公平原則

兩個人的舞蹈——婚姻滿意與溝通

國外的雕塑——皮格馬利翁效應

誰可以說謊——親子溝通

夾在中間——三角化關係

第9章 三生石與友誼——同伴關係

真巧——相似性

差距——沙赫特的研究

聽眾——消極情緒

路遙知馬力——近因效應

可靠訊息——阿倫森效應

洗手間時間——自我暴露效應

第10章 跟工作談戀愛吧——社會關係

來自北極——互惠的本能

漂白——回報理論

憤怒的蝴蝶——“接待”策略

魅力——犯錯誤效應

朋友和敵人——競爭與合作

不同場合——社會促進和社會干擾

作者簡介

鳳凰動漫，由圖書策劃人，漫畫人陳剛創建，是一個由藝術學院教授、國內知名漫畫家以及十幾位專業漫畫創作人員構成的專業漫畫創作團隊。主要從事社科、經管、心理等大眾讀物的漫畫普及工作，以及黑白彩色漫畫，繪本、繪畫教程、四格漫畫插圖等的創作。其負責人和主筆們在漫畫故事的分鏡、草圖以及繪本類表現效果等方面經驗豐富，同時擁有經驗豐富的腳本文字創作團隊。鳳凰動漫秉承“專業、專注、精益求精”的精神。以一流的漫畫技法和思想竭誠為廣大讀者服務。