母乳危機是指哺乳期媽媽乳汁缺乏的現象。
基本介紹
- 中文名：母乳危機
- 屬性：生理現象
- 釋義：哺乳期媽媽乳汁缺乏的現象
原因解釋,採取措施,輔助食品,
原因解釋
引起哺乳危機的原因很多，如環境突然改變，身體疲勞，對母乳餵養缺乏信心，或是產婦月經恢復，或嬰兒突然生長加快等。哺乳危機是暫時現象，堅持7～10天危機即可過去。
採取措施
（1）產後母親要保持精神愉快，要相信絕大多數母親完全有能力以母乳餵哺孩子。保證足夠的休息。
（2）多吃一些促進乳汁分泌的食物，不要吃避孕藥。
（3）堅持勤哺喂，每次餵奶雙側乳房都要給嬰兒吸吮至少10分鐘；堅持夜間哺乳。
（4）母親因患病暫時不能哺乳，應堅持將乳房排空，每天6～8次或更多次。
（5）月經恢復時母乳可能少一些，此時可增加哺乳次數來補救。
隨著嬰兒一天天長大，所需要的營養成分也日益增多。
輔助食品
除母乳外，一些營養成分可通過輔助食品補充。輔助食品中特別要強調補充的有以下幾種：
（1）補充維生素D母乳中維生素D不足，而嬰兒出生後的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發育都需要維生素D的參與。維生素D缺乏時易患佝僂病。補充維生素D，主要是服魚肝油。魚肝油內含豐富的維生素A、D。新生兒2周后每天需補充維生素A3000國際單位，維生素D400國際單位。但市售濃魚肝油滴劑，每克含維生素A5萬國際單位，含維生素D5000國際單位(即A∶D=10∶1)，含量太大，不適合嬰兒食用。所以購買魚肝油時應買兒童用魚肝油，所含維生素A、D比例(2∶1)較適合嬰兒食用。或飲用AD奶，即按兒童需要加了維生素A、D的牛奶。服用濃縮魚肝油或兒童用魚肝油每天2滴即夠。條件許可應抱孩子出去曬太陽。太陽中的紫外線照射皮膚後，也可製造維生素D。
（2）補鐵母乳含鐵很低，每100毫升含0.1毫克。胎兒從母體獲得的鐵會在生後6個月內耗盡，缺鐵可發生缺鐵性貧血。專家們認為，足月兒應於4個月齡開始補鐵，早產兒應於2個月齡開始補鐵，同時給維生素E、維生素C。含鐵多的食物有蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。
（3）補維生素C以母乳餵養的嬰兒維生素C不會缺乏。若以牛奶餵養，因牛奶蒸煮滅菌，維生素C多已破壞，故自滿月起可酌情加餵鮮果汁、菜湯、蕃茄汁等。
（4）增加優質蛋白質除母乳外，其他含蛋白質的食物也要注意補充，尤其是肉、肝、魚、蛋、豆製品等，還要做成不同形狀的食物，以刺激孩子的食慾，避免形成偏食。
