正受不受

直接接受就會成為沒有接受的狀態。

基本介紹

• 中文名：正受不受

拼音

zhèng shòu bù shòu

涵義

直接接受就會成為沒有接受的狀態。

引申

精神拮抗作用的存在，使正受（全盤接受）成為理想狀態，從這個意義上說，沒有人不是神經質的。

古人云：“正受不受”，即全盤接受症狀就會變成沒有受其害的狀態；不願意接受症狀（不受=努力、控制、主動、排斥）反受其害。

對自己的症狀採取接受態度，一方面不會強化對症狀的主觀感覺；另一方面，因為不再排斥這種感覺，而逐漸使自己的注意不再固著在症狀之上，以這樣的方式打破精神互動作用使症狀得以減輕直至消除。如果強行用意志力量控制，必然出現負性心理現象，不僅不會消除症狀，反倒使症狀惡化。對於出現的症狀，只有接受，這就是順應自然。